kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Evening Ride

  • DST 10.92km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.72km/h
  • VMAX 49.78km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 114( 64%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 176kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 sierpnia 2022 | dodano: 27.08.2022



Ciemno to przyjemno

  • DST 112.10km
  • Czas 04:19
  • VAVG 25.97km/h
  • VMAX 41.53km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 154( 87%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 1825kcal
  • Podjazdy 302m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 sierpnia 2022 | dodano: 26.08.2022



Lunch Ride

  • DST 8.34km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.14km/h
  • VMAX 25.83km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • HRmax 98( 55%)
  • HRavg 83( 47%)
  • Kalorie 125kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 sierpnia 2022 | dodano: 26.08.2022



Morning Ride

  • DST 8.46km
  • Czas 00:34
  • VAVG 14.93km/h
  • VMAX 24.26km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 102( 57%)
  • HRavg 83( 47%)
  • Kalorie 136kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 25 sierpnia 2022 | dodano: 26.08.2022



Evening Ride

  • DST 11.14km
  • Czas 00:40
  • VAVG 16.71km/h
  • VMAX 23.26km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 111( 63%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 15m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 sierpnia 2022 | dodano: 24.08.2022



Afternoon Ride

  • DST 9.28km
  • Czas 00:36
  • VAVG 15.47km/h
  • VMAX 29.45km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 114( 64%)
  • HRavg 87( 49%)
  • Kalorie 160kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 sierpnia 2022 | dodano: 24.08.2022



Morning Ride

  • DST 8.43km
  • Czas 00:35
  • VAVG 14.45km/h
  • VMAX 25.19km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 142( 80%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 199kcal
  • Podjazdy 6m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 sierpnia 2022 | dodano: 24.08.2022



Gołąbki przed kolacją

  • DST 18.50km
  • Czas 01:01
  • VAVG 18.20km/h
  • VMAX 38.17km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 93( 52%)
  • Kalorie 289kcal
  • Podjazdy 29m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 sierpnia 2022 | dodano: 23.08.2022



Lunch Ride

  • DST 8.97km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.36km/h
  • VMAX 35.84km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 120( 68%)
  • HRavg 86( 48%)
  • Kalorie 136kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 sierpnia 2022 | dodano: 23.08.2022



Morning Ride

  • DST 14.96km
  • Czas 00:58
  • VAVG 15.48km/h
  • VMAX 30.65km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 149( 84%)
  • HRavg 116( 65%)
  • Kalorie 472kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 sierpnia 2022 | dodano: 23.08.2022