kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Morning Ride

  • DST 9.15km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.69km/h
  • VMAX 24.48km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 87( 49%)
  • Kalorie 179kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 lutego 2020 | dodano: 26.02.2020



Afternoon Ride

  • DST 9.49km
  • Czas 00:37
  • VAVG 15.39km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 83( 47%)
  • Kalorie 175kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 lutego 2020 | dodano: 26.02.2020



krótko, bo miało padać

  • DST 53.37km
  • Czas 02:00
  • VAVG 26.68km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 168( 95%)
  • HRavg 128( 72%)
  • Kalorie 1178kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 lutego 2020 | dodano: 23.02.2020



Las Młochowski i okolice

  • DST 44.89km
  • Czas 02:22
  • VAVG 18.97km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 133( 75%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 897kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 lutego 2020 | dodano: 23.02.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.71km
  • Czas 00:37
  • VAVG 14.12km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 14m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 lutego 2020 | dodano: 21.02.2020



Morning Ride

  • DST 9.05km
  • Czas 00:38
  • VAVG 14.29km/h
  • VMAX 22.32km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 81( 46%)
  • Kalorie 172kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 lutego 2020 | dodano: 21.02.2020



Morning Ride

  • DST 8.94km
  • Czas 00:36
  • VAVG 14.90km/h
  • VMAX 27.72km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 151( 85%)
  • HRavg 121( 68%)
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 lutego 2020 | dodano: 21.02.2020



Afternoon Ride

  • DST 11.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 16.10km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 139( 78%)
  • HRavg 116( 65%)
  • Kalorie 398kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 lutego 2020 | dodano: 21.02.2020



Morning Ride

  • DST 9.22km
  • Czas 00:36
  • VAVG 15.37km/h
  • VMAX 23.76km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 147( 83%)
  • HRavg 112( 63%)
  • Kalorie 342kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lutego 2020 | dodano: 19.02.2020



Afternoon Ride

  • DST 9.16km
  • Czas 00:36
  • VAVG 15.27km/h
  • VMAX 31.68km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 128( 72%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 242kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lutego 2020 | dodano: 19.02.2020