kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Apteka Ride

  • DST 2.88km
  • Czas 00:11
  • VAVG 15.71km/h
  • VMAX 23.76km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 136( 77%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 92kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2020 | dodano: 22.04.2020



spacerek

  • DST 11.64km
  • Czas 00:51
  • VAVG 13.69km/h
  • VMAX 37.08km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 123( 69%)
  • HRavg 90( 51%)
  • Kalorie 275kcal
  • Podjazdy 25m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2020 | dodano: 22.04.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.27km
  • Czas 00:28
  • VAVG 17.72km/h
  • VMAX 24.48km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 166kcal
  • Podjazdy 7m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2020 | dodano: 22.04.2020



Morning Ride

  • DST 8.75km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.94km/h
  • VMAX 29.16km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 140( 79%)
  • HRavg 106( 60%)
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 18m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 kwietnia 2020 | dodano: 22.04.2020



Luzik

  • DST 19.67km
  • Czas 01:04
  • VAVG 18.44km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 127( 72%)
  • HRavg 95( 53%)
  • Kalorie 383kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2020 | dodano: 22.04.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.90km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.80km/h
  • VMAX 34.92km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 135( 76%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 196kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2020 | dodano: 22.04.2020



Morning Ride

  • DST 8.99km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.86km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 128( 72%)
  • HRavg 94( 53%)
  • Kalorie 192kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 kwietnia 2020 | dodano: 22.04.2020



Relaksowo i rodzinnie

  • DST 22.38km
  • Czas 01:41
  • VAVG 13.30km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 87( 49%)
  • Kalorie 480kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 | dodano: 20.04.2020



50-tka na poniedziałek

  • DST 55.04km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.47km/h
  • VMAX 41.04km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 153( 86%)
  • HRavg 134( 76%)
  • Kalorie 1353kcal
  • Podjazdy 126m
  • Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 kwietnia 2020 | dodano: 20.04.2020



Afternoon Ride

  • DST 35.01km
  • Czas 01:38
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 34.56km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169( 96%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 kwietnia 2020 | dodano: 20.04.2020