kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2025

Dystans całkowity:1461.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:77:16
Średnia prędkość:18.91 km/h
Maksymalna prędkość:71.42 km/h
Suma podjazdów:7158 m
Maks. tętno maksymalne:169 (96 %)
Maks. tętno średnie:133 (75 %)
Suma kalorii:23956 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:40.59 km i 2h 08m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 2.75km
  • Czas 00:15
  • VAVG 11.00km/h
  • VMAX 17.50km/h
  • HRmax 118( 67%)
  • HRavg 89( 50%)
  • Kalorie 70kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 18 czerwca 2025 | dodano: 18.06.2025



Evening Ride

  • DST 1.25km
  • Czas 00:05
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 21.96km/h
  • HRmax 99( 56%)
  • HRavg 86( 48%)
  • Kalorie 21kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 18 czerwca 2025 | dodano: 18.06.2025



Afternoon Ride

  • DST 9.42km
  • Czas 00:39
  • VAVG 14.49km/h
  • VMAX 27.15km/h
  • HRmax 108( 61%)
  • HRavg 76( 43%)
  • Kalorie 132kcal
  • Podjazdy 41m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 17 czerwca 2025 | dodano: 17.06.2025



Mazowiecki Gravel 2025 (z dojazdem na start)

  • DST 541.99km
  • Czas 31:45
  • VAVG 17.07km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 148( 84%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 5528kcal
  • Podjazdy 1484m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 14 czerwca 2025 | dodano: 16.06.2025



na bazę MG2025

  • DST 11.95km
  • Czas 00:37
  • VAVG 19.38km/h
  • VMAX 27.93km/h
  • HRmax 127( 72%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 249kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 13 czerwca 2025 | dodano: 16.06.2025



na pociąg

  • DST 9.10km
  • Czas 00:33
  • VAVG 16.55km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • HRmax 130( 73%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 195kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 13 czerwca 2025 | dodano: 13.06.2025



Afternoon Ride

  • DST 8.98km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.96km/h
  • VMAX 28.15km/h
  • HRmax 114( 64%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 176kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 8 czerwca 2025 | dodano: 08.06.2025



na pociąg

  • DST 11.94km
  • Czas 00:42
  • VAVG 17.06km/h
  • VMAX 55.66km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 100( 56%)
  • Kalorie 254kcal
  • Podjazdy 137m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 8 czerwca 2025 | dodano: 08.06.2025



z pociągu

  • DST 19.99km
  • Czas 01:06
  • VAVG 18.17km/h
  • VMAX 46.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 118( 67%)
  • HRavg 98( 55%)
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 193m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 czerwca 2025 | dodano: 07.06.2025



zamiast brevetu - ucieczka przed deszczami 🙂

  • DST 141.71km
  • Czas 07:07
  • VAVG 19.91km/h
  • VMAX 71.42km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 149( 84%)
  • HRavg 114( 64%)
  • Kalorie 3203kcal
  • Podjazdy 1991m
  • Sprzęt Cinelli Veltrix
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 7 czerwca 2025 | dodano: 07.06.2025