kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2024

Dystans całkowity:1029.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:51:46
Średnia prędkość:20.07 km/h
Maksymalna prędkość:48.85 km/h
Suma podjazdów:3179 m
Maks. tętno maksymalne:171 (97 %)
Maks. tętno średnie:140 (79 %)
Suma kalorii:19113 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:23.95 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 8.12km
  • Czas 00:31
  • VAVG 15.72km/h
  • VMAX 21.84km/h
  • HRmax 95( 53%)
  • HRavg 79( 44%)
  • Kalorie 112kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 2 września 2024 | dodano: 02.09.2024



Legionowska Katorga

  • DST 123.22km
  • Czas 05:49
  • VAVG 21.18km/h
  • VMAX 36.32km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 171( 97%)
  • HRavg 140( 79%)
  • Kalorie 2771kcal
  • Podjazdy 323m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 września 2024 | dodano: 01.09.2024



na pociąg

  • DST 7.07km
  • Czas 00:28
  • VAVG 15.15km/h
  • VMAX 23.59km/h
  • HRmax 122( 69%)
  • HRavg 110( 62%)
  • Kalorie 214kcal
  • Podjazdy 26m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 września 2024 | dodano: 01.09.2024



Na pociąg

  • DST 5.13km
  • Czas 00:15
  • VAVG 20.52km/h
  • VMAX 26.73km/h
  • HRmax 139( 78%)
  • HRavg 109( 61%)
  • Kalorie 127kcal
  • Podjazdy 30m
  • Sprzęt Giant Revolt 1
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 1 września 2024 | dodano: 01.09.2024