kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2024

Dystans całkowity:1168.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:60:09
Średnia prędkość:19.59 km/h
Maksymalna prędkość:69.07 km/h
Suma podjazdów:5437 m
Maks. tętno maksymalne:152 (86 %)
Maks. tętno średnie:122 (69 %)
Suma kalorii:21370 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:27.18 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Na pociąg

  • DST 9.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 15.43km/h
  • VMAX 24.18km/h
  • HRmax 119( 67%)
  • HRavg 101( 57%)
  • Kalorie 167kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 2 sierpnia 2024 | dodano: 02.08.2024



Sprawunki

  • DST 10.47km
  • Czas 00:37
  • VAVG 16.98km/h
  • VMAX 33.70km/h
  • HRmax 118( 67%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 230kcal
  • Podjazdy 36m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 2 sierpnia 2024 | dodano: 02.08.2024



Afternoon Ride

  • DST 8.68km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.78km/h
  • VMAX 25.77km/h
  • HRmax 111( 63%)
  • HRavg 81( 46%)
  • Kalorie 131kcal
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 1 sierpnia 2024 | dodano: 01.08.2024



Morning Ride

  • DST 8.60km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.12km/h
  • VMAX 21.36km/h
  • HRmax 113( 64%)
  • HRavg 79( 44%)
  • Kalorie 119kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 1 sierpnia 2024 | dodano: 01.08.2024