Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 1168.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 60:09 |
| Średnia prędkość: | 19.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 5437 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (69 %) |
| Suma kalorii: | 21370 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 27.18 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
Trening spalania tłuszczu
-
DST
100.09km
-
Czas
04:14
-
VAVG
23.64km/h
-
VMAX
42.48km/h
-
HRmax
142( 80%)
-
HRavg
112( 63%)
-
Kalorie 1594kcal
-
Podjazdy
407m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 9 sierpnia 2024 | dodano: 09.08.2024
Veturilo
-
DST
4.66km
-
Czas
00:19
-
VAVG
14.72km/h
-
VMAX
29.12km/h
-
HRmax
125( 71%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 124kcal
-
Podjazdy
27m
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 8 sierpnia 2024 | dodano: 08.08.2024
Afternoon Ride
-
DST
8.57km
-
Czas
00:30
-
VAVG
17.14km/h
-
VMAX
28.07km/h
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 143kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 7 sierpnia 2024 | dodano: 07.08.2024
Morning Ride
-
DST
8.23km
-
Czas
00:31
-
VAVG
15.93km/h
-
VMAX
21.31km/h
-
HRmax
118( 67%)
-
HRavg
84( 47%)
-
Kalorie 132kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 7 sierpnia 2024 | dodano: 07.08.2024
Afternoon Ride
-
DST
8.11km
-
Czas
00:31
-
VAVG
15.70km/h
-
VMAX
20.74km/h
-
HRmax
128( 72%)
-
HRavg
84( 47%)
-
Kalorie 136kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 6 sierpnia 2024 | dodano: 06.08.2024
Morning Ride
-
DST
8.15km
-
Czas
00:31
-
VAVG
15.77km/h
-
VMAX
21.91km/h
-
HRmax
109( 61%)
-
HRavg
79( 44%)
-
Kalorie 111kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 6 sierpnia 2024 | dodano: 06.08.2024
Z pociągu
-
DST
5.19km
-
Czas
00:19
-
VAVG
16.39km/h
-
VMAX
30.34km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 105kcal
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 4 sierpnia 2024 | dodano: 04.08.2024
Świętokrzyskie
-
DST
157.38km
-
Czas
07:40
-
VAVG
20.53km/h
-
VMAX
69.07km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
141( 80%)
-
HRavg
112( 63%)
-
Kalorie 5046kcal
-
Podjazdy
1603m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 4 sierpnia 2024 | dodano: 04.08.2024
Do Kielc
-
DST
28.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
14.00km/h
-
VMAX
42.76km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 522kcal
-
Podjazdy
195m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 3 sierpnia 2024 | dodano: 05.08.2024
Zlało ciało ?
-
DST
34.39km
-
Czas
01:46
-
VAVG
19.47km/h
-
VMAX
41.43km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
149( 84%)
-
HRavg
118( 67%)
-
Kalorie 830kcal
-
Podjazdy
242m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 2 sierpnia 2024 | dodano: 02.08.2024
