Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 1421.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 69:25 |
| Średnia prędkość: | 20.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 7033 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (76 %) |
| Suma kalorii: | 25506 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 34.68 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
8.08km
-
Czas
00:30
-
VAVG
16.16km/h
-
VMAX
21.52km/h
-
HRmax
102( 57%)
-
HRavg
78( 44%)
-
Kalorie 112kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 24 lipca 2024 | dodano: 24.07.2024
Afternoon Ride
-
DST
8.88km
-
Czas
00:33
-
VAVG
16.15km/h
-
VMAX
28.31km/h
-
HRmax
96( 54%)
-
HRavg
78( 44%)
-
Kalorie 120kcal
-
Podjazdy
29m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 23 lipca 2024 | dodano: 23.07.2024
Morning Ride
-
DST
8.31km
-
Czas
00:30
-
VAVG
16.62km/h
-
VMAX
22.18km/h
-
HRmax
98( 55%)
-
HRavg
81( 46%)
-
Kalorie 123kcal
-
Podjazdy
16m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 23 lipca 2024 | dodano: 23.07.2024
Evening Ride
-
DST
4.04km
-
Czas
00:15
-
VAVG
16.16km/h
-
VMAX
21.59km/h
-
HRmax
121( 68%)
-
HRavg
96( 54%)
-
Kalorie 92kcal
-
Podjazdy
8m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 21 lipca 2024 | dodano: 21.07.2024
Szutrowa niedziela
-
DST
122.23km
-
Czas
06:32
-
VAVG
18.71km/h
-
VMAX
41.40km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
134( 76%)
-
HRavg
105( 59%)
-
Kalorie 2178kcal
-
Podjazdy
397m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 21 lipca 2024 | dodano: 21.07.2024
Do domu
-
DST
8.26km
-
Czas
00:25
-
VAVG
19.82km/h
-
VMAX
34.04km/h
-
HRmax
128( 72%)
-
HRavg
105( 59%)
-
Kalorie 180kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 20 lipca 2024 | dodano: 20.07.2024
Kampi z ekipą
-
DST
91.90km
-
Czas
04:42
-
VAVG
19.55km/h
-
VMAX
50.88km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
159( 90%)
-
HRavg
101( 57%)
-
Kalorie 1542kcal
-
Podjazdy
204m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 20 lipca 2024 | dodano: 20.07.2024
Afternoon Ride
-
DST
5.04km
-
Czas
00:15
-
VAVG
20.16km/h
-
VMAX
36.63km/h
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
113( 64%)
-
Kalorie 131kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 20 lipca 2024 | dodano: 20.07.2024
Evening Ride
-
DST
7.75km
-
Czas
00:26
-
VAVG
17.88km/h
-
VMAX
33.05km/h
-
HRmax
113( 64%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 142kcal
-
Podjazdy
21m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 18 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024
Wrzeszcz - Śródmieście
-
DST
5.64km
-
Czas
00:22
-
VAVG
15.38km/h
-
VMAX
31.77km/h
-
HRmax
121( 68%)
-
HRavg
88( 50%)
-
Kalorie 107kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 18 lipca 2024 | dodano: 18.07.2024
