Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 1246.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 61:14 |
| Średnia prędkość: | 20.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.66 km/h |
| Suma podjazdów: | 7196 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
| Suma kalorii: | 23629 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 42.99 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
9.25km
-
Czas
00:33
-
VAVG
16.82km/h
-
VMAX
30.74km/h
-
HRmax
116( 65%)
-
HRavg
89( 50%)
-
Kalorie 149kcal
-
Podjazdy
31m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 9 kwietnia 2024 | dodano: 09.04.2024
Dłuższa jazda tlenowa.
-
DST
201.39km
-
Czas
07:48
-
VAVG
25.82km/h
-
VMAX
49.48km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
156( 88%)
-
HRavg
116( 65%)
-
Kalorie 2966kcal
-
Podjazdy
504m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 | dodano: 08.04.2024
Z pociągu
-
DST
8.22km
-
Czas
00:26
-
VAVG
18.97km/h
-
VMAX
68.66km/h
-
HRmax
109( 61%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 161kcal
-
Podjazdy
12m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 kwietnia 2024 | dodano: 06.04.2024
Na pociąg do Mławy
-
DST
56.07km
-
Czas
02:46
-
VAVG
20.27km/h
-
VMAX
44.05km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
134( 76%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 1032kcal
-
Podjazdy
342m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 kwietnia 2024 | dodano: 06.04.2024
GLPK Gravel
-
DST
67.69km
-
Czas
02:56
-
VAVG
23.08km/h
-
VMAX
48.61km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
166( 94%)
-
HRavg
142( 80%)
-
Kalorie 1756kcal
-
Podjazdy
765m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 kwietnia 2024 | dodano: 06.04.2024
Na start GLPK Gravel
-
DST
7.99km
-
Czas
00:19
-
VAVG
25.23km/h
-
VMAX
41.85km/h
-
HRmax
154( 87%)
-
HRavg
137( 77%)
-
Kalorie 224kcal
-
Podjazdy
67m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 6 kwietnia 2024 | dodano: 06.04.2024
Dojazd na GLPK Gravel.
-
DST
100.58km
-
Czas
04:35
-
VAVG
21.94km/h
-
VMAX
45.17km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
149( 84%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 1888kcal
-
Podjazdy
433m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Piątek, 5 kwietnia 2024 | dodano: 05.04.2024
Zobaczyć pustynny pył, gravelowe złoto i zlanie przez OSP
-
DST
115.28km
-
Czas
05:27
-
VAVG
21.15km/h
-
VMAX
40.11km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
141( 80%)
-
HRavg
119( 67%)
-
Kalorie 2116kcal
-
Podjazdy
289m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 | dodano: 01.04.2024
Z pociągu
-
DST
3.25km
-
Czas
00:10
-
VAVG
19.50km/h
-
VMAX
34.05km/h
-
HRmax
129( 73%)
-
HRavg
110( 62%)
-
Kalorie 87kcal
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 | dodano: 01.04.2024
