kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:704.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:40
Średnia prędkość:22.25 km/h
Maksymalna prędkość:53.83 km/h
Suma podjazdów:2571 m
Maks. tętno maksymalne:172 (97 %)
Maks. tętno średnie:147 (83 %)
Suma kalorii:11898 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:44.04 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Pierwsza szosa w tym roku

  • DST 38.21km
  • Czas 01:24
  • VAVG 27.29km/h
  • VMAX 48.41km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 133( 75%)
  • HRavg 119( 67%)
  • Kalorie 742kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 13 lutego 2024 | dodano: 13.02.2024



Okienko pogodowe

  • DST 24.92km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.92km/h
  • VMAX 33.78km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 157( 89%)
  • HRavg 131( 74%)
  • Kalorie 572kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 11 lutego 2024 | dodano: 11.02.2024



Afternoon Ride

  • DST 5.68km
  • Czas 00:21
  • VAVG 16.23km/h
  • VMAX 25.50km/h
  • HRmax 124( 70%)
  • HRavg 109( 61%)
  • Kalorie 162kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 lutego 2024 | dodano: 04.02.2024



Legionowska Katorga +dojazd

  • DST 123.22km
  • Czas 05:56
  • VAVG 20.77km/h
  • VMAX 37.74km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 172( 97%)
  • HRavg 138( 78%)
  • Kalorie 2707kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 lutego 2024 | dodano: 04.02.2024



Morning Ride

  • DST 5.61km
  • Czas 00:16
  • VAVG 21.04km/h
  • VMAX 28.65km/h
  • HRmax 143( 81%)
  • HRavg 119( 67%)
  • Kalorie 151kcal
  • Podjazdy 21m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 4 lutego 2024 | dodano: 04.02.2024



Testowo

  • DST 10.18km
  • Czas 00:35
  • VAVG 17.45km/h
  • VMAX 31.85km/h
  • HRmax 117( 66%)
  • HRavg 85( 48%)
  • Kalorie 146kcal
  • Podjazdy 36m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 3 lutego 2024 | dodano: 03.02.2024