Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 729.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:24 |
| Średnia prędkość: | 21.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 3624 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
| Suma kalorii: | 14504 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 36.48 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Szutrowo z Dęblina 🍁🚴☀️
-
DST
114.61km
-
Czas
05:14
-
VAVG
21.90km/h
-
VMAX
42.50km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
153( 86%)
-
HRavg
125( 71%)
-
Kalorie 2256kcal
-
Podjazdy
439m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 21 października 2024 | dodano: 21.10.2024
Lunch Ride
-
DST
3.61km
-
Czas
00:14
-
VAVG
15.47km/h
-
VMAX
22.64km/h
-
HRmax
109( 61%)
-
HRavg
83( 47%)
-
Kalorie 62kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 19 października 2024 | dodano: 19.10.2024
Veturilo
-
DST
5.31km
-
Czas
00:14
-
VAVG
22.76km/h
-
VMAX
29.25km/h
-
HRmax
130( 73%)
-
HRavg
104( 59%)
-
Kalorie 103kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Rower elektryczny
-
Środa, 16 października 2024 | dodano: 16.10.2024
z pociągu
-
DST
5.13km
-
Czas
00:12
-
VAVG
25.65km/h
-
VMAX
33.64km/h
-
HRmax
144( 81%)
-
HRavg
118( 67%)
-
Kalorie 121kcal
-
Podjazdy
12m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 12 października 2024 | dodano: 12.10.2024
Kraina Jeziorki
-
DST
63.58km
-
Czas
02:55
-
VAVG
21.80km/h
-
VMAX
38.74km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
162( 92%)
-
HRavg
129( 73%)
-
Kalorie 1317kcal
-
Podjazdy
199m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 12 października 2024 | dodano: 12.10.2024
Veturilo Ride
-
DST
4.71km
-
Czas
00:19
-
VAVG
14.87km/h
-
VMAX
21.99km/h
-
HRmax
115( 65%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 90kcal
-
Podjazdy
4m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Czwartek, 10 października 2024 | dodano: 10.10.2024
Rozjazd
-
DST
14.65km
-
Czas
00:56
-
VAVG
15.70km/h
-
VMAX
24.55km/h
-
HRmax
102( 57%)
-
HRavg
86( 48%)
-
Kalorie 228kcal
-
Podjazdy
32m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 6 października 2024 | dodano: 06.10.2024
Toskańska Heca (gravel)
-
DST
207.30km
-
Czas
08:47
-
VAVG
23.60km/h
-
VMAX
46.47km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
175( 99%)
-
HRavg
142( 80%)
-
Kalorie 4216kcal
-
Podjazdy
881m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 5 października 2024 | dodano: 05.10.2024
Z pociągu
-
DST
5.16km
-
Czas
00:16
-
VAVG
19.35km/h
-
VMAX
30.06km/h
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
108( 61%)
-
Kalorie 124kcal
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 5 października 2024 | dodano: 05.10.2024
Morning Ride
-
DST
5.21km
-
Czas
00:17
-
VAVG
18.39km/h
-
VMAX
27.32km/h
-
HRmax
144( 81%)
-
HRavg
118( 67%)
-
Kalorie 161kcal
-
Podjazdy
27m
-
Sprzęt Giant Revolt 1
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 5 października 2024 | dodano: 05.10.2024
