kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2023

Dystans całkowity:791.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:49
Średnia prędkość:21.50 km/h
Maksymalna prędkość:51.18 km/h
Suma podjazdów:2512 m
Maks. tętno maksymalne:151 (85 %)
Maks. tętno średnie:122 (69 %)
Suma kalorii:14559 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:30.44 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Veturilo

  • DST 7.83km
  • Czas 00:20
  • VAVG 23.49km/h
  • VMAX 44.58km/h
  • HRmax 121( 68%)
  • HRavg 103( 58%)
  • Kalorie 134kcal
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Rower elektryczny
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 marca 2023 | dodano: 16.03.2023



Testowo

  • DST 5.72km
  • Czas 00:16
  • VAVG 21.45km/h
  • VMAX 29.46km/h
  • HRmax 137( 77%)
  • HRavg 117( 66%)
  • Kalorie 131kcal
  • Podjazdy 10m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 12 marca 2023 | dodano: 16.03.2023



Veturilo

  • DST 4.10km
  • Czas 00:19
  • VAVG 12.95km/h
  • VMAX 19.92km/h
  • HRmax 108( 61%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 99kcal
  • Podjazdy 2m
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 10 marca 2023 | dodano: 16.03.2023



Po nowe gminy i kwadraty ?‍♂️❄️

  • DST 120.35km
  • Czas 04:23
  • VAVG 27.46km/h
  • VMAX 43.92km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 148( 84%)
  • HRavg 122( 69%)
  • Kalorie 2027kcal
  • Podjazdy 451m
  • Sprzęt Kellys Arc 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 3 marca 2023 | dodano: 04.03.2023



Afternoon Ride

  • DST 8.95km
  • Czas 00:34
  • VAVG 15.79km/h
  • VMAX 29.89km/h
  • HRmax 118( 67%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 180kcal
  • Podjazdy 12m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 2 marca 2023 | dodano: 02.03.2023



Morning Ride

  • DST 8.71km
  • Czas 00:33
  • VAVG 15.84km/h
  • VMAX 30.77km/h
  • HRmax 120( 68%)
  • HRavg 97( 55%)
  • Kalorie 180kcal
  • Podjazdy 19m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 2 marca 2023 | dodano: 02.03.2023