Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2021
| Dystans całkowity: | 252.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:13 |
| Średnia prędkość: | 17.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 611 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (76 %) |
| Suma kalorii: | 5880 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 13.31 km i 0h 44m |
| Więcej statystyk | |
Do roboty Ride
-
DST
8.65km
-
Czas
00:35
-
VAVG
14.83km/h
-
VMAX
25.56km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
117( 66%)
-
HRavg
86( 48%)
-
Kalorie 186kcal
-
Podjazdy
21m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 stycznia 2021 | dodano: 14.01.2021
Afternoon Ride
-
DST
8.69km
-
Czas
00:32
-
VAVG
16.29km/h
-
VMAX
30.60km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
121( 68%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 202kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 stycznia 2021 | dodano: 12.01.2021
Morning Ride
-
DST
8.72km
-
Czas
00:33
-
VAVG
15.85km/h
-
VMAX
26.28km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
109( 61%)
-
HRavg
90( 51%)
-
Kalorie 190kcal
-
Podjazdy
25m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 stycznia 2021 | dodano: 12.01.2021
Relaks w lesie i błotku
-
DST
50.06km
-
Czas
02:47
-
VAVG
17.99km/h
-
VMAX
36.36km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
153( 86%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 1164kcal
-
Podjazdy
148m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 stycznia 2021 | dodano: 12.01.2021
Morning Ride
-
DST
1.98km
-
Czas
00:08
-
VAVG
14.85km/h
-
VMAX
18.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
163( 92%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 83kcal
-
Podjazdy
4m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 stycznia 2021 | dodano: 09.01.2021
Apteka Ride
-
DST
2.26km
-
Czas
00:09
-
VAVG
15.07km/h
-
VMAX
19.08km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
129( 73%)
-
HRavg
111( 63%)
-
Kalorie 93kcal
-
Podjazdy
7m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 stycznia 2021 | dodano: 09.01.2021
Afternoon Ride
-
DST
8.71km
-
Czas
00:29
-
VAVG
18.02km/h
-
VMAX
31.68km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
107( 60%)
-
HRavg
88( 50%)
-
Kalorie 158kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 stycznia 2021 | dodano: 04.01.2021
Morning Ride
-
DST
9.00km
-
Czas
00:37
-
VAVG
14.59km/h
-
VMAX
27.72km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
132( 75%)
-
HRavg
97( 55%)
-
Kalorie 223kcal
-
Podjazdy
23m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 stycznia 2021 | dodano: 04.01.2021
Pierwsza szosa w tym roku ??♂️
-
DST
30.43km
-
Czas
01:05
-
VAVG
28.09km/h
-
VMAX
40.32km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
162( 92%)
-
HRavg
134( 76%)
-
Kalorie 834kcal
-
Podjazdy
65m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 stycznia 2021 | dodano: 04.01.2021
