Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 2004.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 93:27 |
| Średnia prędkość: | 21.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 5335 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
| Suma kalorii: | 43021 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 37.12 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
-
DST
8.19km
-
Czas
00:30
-
VAVG
16.38km/h
-
VMAX
24.84km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
HRmax
111( 63%)
-
HRavg
92( 52%)
-
Kalorie 169kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 lipca 2020 | dodano: 30.07.2020
Na pociąg
-
DST
4.66km
-
Czas
00:22
-
VAVG
12.71km/h
-
VMAX
21.24km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
Kalorie 94kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lipca 2020 | dodano: 27.07.2020
piękny wschód
-
DST
510.02km
-
Czas
17:56
-
VAVG
28.44km/h
-
VMAX
61.92km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
159( 90%)
-
HRavg
129( 73%)
-
Kalorie 9498kcal
-
Podjazdy
1548m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 lipca 2020 | dodano: 27.07.2020
Przejazd do bazy
-
DST
59.22km
-
Czas
02:58
-
VAVG
19.96km/h
-
VMAX
35.64km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
148( 84%)
-
HRavg
117( 66%)
-
Kalorie 1429kcal
-
Podjazdy
127m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lipca 2020 | dodano: 27.07.2020
na pociąg
-
DST
10.50km
-
Czas
00:45
-
VAVG
14.00km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
145( 82%)
-
HRavg
96( 54%)
-
Kalorie 280kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 lipca 2020 | dodano: 27.07.2020
test systemów
-
DST
16.56km
-
Czas
00:51
-
VAVG
19.48km/h
-
VMAX
29.16km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
125( 71%)
-
HRavg
91( 51%)
-
Kalorie 281kcal
-
Podjazdy
39m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2020 | dodano: 27.07.2020
Zakupy
-
DST
3.78km
-
Czas
00:16
-
VAVG
14.17km/h
-
VMAX
20.88km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
133( 75%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 147kcal
-
Podjazdy
4m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 lipca 2020 | dodano: 27.07.2020
Zaprawa przed ultramaratonem (Kampinos dookoła na MTB) ?
-
DST
145.98km
-
Czas
07:51
-
VAVG
18.60km/h
-
VMAX
35.64km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
171( 97%)
-
HRavg
122( 69%)
-
Kalorie 3735kcal
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 lipca 2020 | dodano: 23.07.2020
sprawy i zakupy
-
DST
18.57km
-
Czas
01:14
-
VAVG
15.06km/h
-
VMAX
30.24km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
HRmax
142( 80%)
-
HRavg
100( 56%)
-
Kalorie 483kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lipca 2020 | dodano: 23.07.2020
Do Mszczonowa
-
DST
101.32km
-
Czas
03:48
-
VAVG
26.66km/h
-
VMAX
44.64km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
174( 98%)
-
HRavg
138( 78%)
-
Kalorie 2448kcal
-
Podjazdy
281m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 lipca 2020 | dodano: 19.07.2020
