kambis prowadzi tutaj blog rowerowy

kambis

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2020

Dystans całkowity:2004.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:93:27
Średnia prędkość:21.45 km/h
Maksymalna prędkość:61.92 km/h
Suma podjazdów:5335 m
Maks. tętno maksymalne:179 (101 %)
Maks. tętno średnie:142 (80 %)
Suma kalorii:43021 kcal
Liczba aktywności:54
Średnio na aktywność:37.12 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 8.71km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.33km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 135( 76%)
  • HRavg 105( 59%)
  • Kalorie 245kcal
  • Podjazdy 17m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020



Tempóweczka

  • DST 35.70km
  • Czas 01:07
  • VAVG 31.97km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 165( 93%)
  • HRavg 142( 80%)
  • Kalorie 908kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020



Afternoon Ride

  • DST 8.77km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.44km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 135( 76%)
  • HRavg 99( 56%)
  • Kalorie 216kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020



Morning Ride

  • DST 8.75km
  • Czas 00:31
  • VAVG 16.94km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 125( 71%)
  • HRavg 92( 52%)
  • Kalorie 177kcal
  • Podjazdy 16m
  • Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2020 | dodano: 03.07.2020