Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 2004.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 93:27 |
| Średnia prędkość: | 21.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 5335 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (80 %) |
| Suma kalorii: | 43021 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 37.12 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Jak w listopadzie ?️
-
DST
35.50km
-
Czas
02:01
-
VAVG
17.60km/h
-
VMAX
34.56km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
130( 73%)
-
HRavg
98( 55%)
-
Kalorie 673kcal
-
Podjazdy
113m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lipca 2020 | dodano: 17.07.2020
do białych bocianów plus jazda w ulewie ⛈️?
-
DST
100.29km
-
Czas
03:36
-
VAVG
27.86km/h
-
VMAX
42.84km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
167( 94%)
-
HRavg
129( 73%)
-
Kalorie 2036kcal
-
Podjazdy
269m
-
Sprzęt Kellys Arc 1.9 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Morning Ride
-
DST
9.36km
-
Czas
00:36
-
VAVG
15.60km/h
-
VMAX
30.24km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
114( 64%)
-
HRavg
92( 52%)
-
Kalorie 202kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Afternoon Ride
-
DST
9.14km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.13km/h
-
VMAX
24.84km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
117( 66%)
-
HRavg
93( 52%)
-
Kalorie 197kcal
-
Podjazdy
16m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Na RODOS przez chaszcze
-
DST
39.34km
-
Czas
02:10
-
VAVG
18.16km/h
-
VMAX
32.40km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
149( 84%)
-
HRavg
111( 63%)
-
Kalorie 957kcal
-
Podjazdy
149m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
do kolejki
-
DST
13.41km
-
Czas
00:36
-
VAVG
22.35km/h
-
VMAX
32.76km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
163( 92%)
-
HRavg
136( 77%)
-
Kalorie 485kcal
-
Podjazdy
21m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Night Ride
-
DST
2.65km
-
Czas
00:12
-
VAVG
13.25km/h
-
VMAX
19.08km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
128( 72%)
-
HRavg
107( 60%)
-
Kalorie 112kcal
-
Podjazdy
3m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Morning Ride
-
DST
9.08km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.02km/h
-
VMAX
36.72km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
113( 64%)
-
Kalorie 306kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Afternoon Ride
-
DST
14.84km
-
Czas
00:53
-
VAVG
16.80km/h
-
VMAX
29.52km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
166( 94%)
-
HRavg
124( 70%)
-
Kalorie 542kcal
-
Podjazdy
23m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
Morning Ride
-
DST
8.71km
-
Czas
00:31
-
VAVG
16.86km/h
-
VMAX
33.48km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
147( 83%)
-
HRavg
120( 68%)
-
Kalorie 334kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 lipca 2020 | dodano: 10.07.2020
