Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
| Dystans całkowity: | 954.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:12 |
| Średnia prędkość: | 19.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2097 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (75 %) |
| Suma kalorii: | 22125 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 29.83 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
8.76km
-
Czas
00:34
-
VAVG
15.46km/h
-
VMAX
25.92km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
112( 63%)
-
HRavg
87( 49%)
-
Kalorie 179kcal
-
Podjazdy
22m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 grudnia 2020 | dodano: 17.12.2020
Po paczkę
-
DST
3.37km
-
Czas
00:13
-
VAVG
15.55km/h
-
VMAX
26.28km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
130( 73%)
-
HRavg
116( 65%)
-
Kalorie 154kcal
-
Podjazdy
3m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 grudnia 2020 | dodano: 14.12.2020
Łosie, bagna, strumyki i zerwany most (w Kampinosie) ?
-
DST
85.54km
-
Czas
04:49
-
VAVG
17.76km/h
-
VMAX
34.20km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
157( 89%)
-
HRavg
123( 69%)
-
Kalorie 2465kcal
-
Podjazdy
158m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 grudnia 2020 | dodano: 14.12.2020
Po cukierki
-
DST
5.08km
-
Czas
00:17
-
VAVG
17.93km/h
-
VMAX
28.44km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
126( 71%)
-
HRavg
100( 56%)
-
Kalorie 125kcal
-
Podjazdy
5m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 grudnia 2020 | dodano: 14.12.2020
Morning Ride
-
DST
8.71km
-
Czas
00:39
-
VAVG
13.40km/h
-
VMAX
20.52km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
119( 67%)
-
HRavg
94( 53%)
-
Kalorie 216kcal
-
Podjazdy
24m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 grudnia 2020 | dodano: 12.12.2020
Na pocztę Ride
-
DST
3.66km
-
Czas
00:15
-
VAVG
14.64km/h
-
VMAX
21.24km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
119( 67%)
-
HRavg
106( 60%)
-
Kalorie 131kcal
-
Podjazdy
7m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 grudnia 2020 | dodano: 12.12.2020
Afternoon Ride
-
DST
9.36km
-
Czas
00:34
-
VAVG
16.52km/h
-
VMAX
30.96km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
123( 69%)
-
HRavg
99( 56%)
-
Kalorie 216kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 grudnia 2020 | dodano: 12.12.2020
Morning Ride
-
DST
8.71km
-
Czas
00:35
-
VAVG
14.93km/h
-
VMAX
23.40km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
136( 77%)
-
HRavg
109( 61%)
-
Kalorie 286kcal
-
Podjazdy
22m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 grudnia 2020 | dodano: 12.12.2020
Po lasach, bo wieje
-
DST
52.91km
-
Czas
02:57
-
VAVG
17.94km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
163( 92%)
-
HRavg
115( 65%)
-
Kalorie 1291kcal
-
Podjazdy
141m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 grudnia 2020 | dodano: 07.12.2020
Zakupy Ride
-
DST
11.70km
-
Czas
00:42
-
VAVG
16.71km/h
-
VMAX
39.96km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
127( 72%)
-
HRavg
94( 53%)
-
Kalorie 262kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 grudnia 2020 | dodano: 07.12.2020
