Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2020
| Dystans całkowity: | 961.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:49 |
| Średnia prędkość: | 22.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.92 km/h |
| Suma podjazdów: | 4451 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (78 %) |
| Suma kalorii: | 22910 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 24.04 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
Przewietrzyć szosę ?
-
DST
30.06km
-
Czas
01:09
-
VAVG
26.14km/h
-
VMAX
39.24km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
170( 96%)
-
HRavg
119( 67%)
-
Kalorie 608kcal
-
Podjazdy
91m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 października 2020 | dodano: 20.10.2020
Afternoon Ride
-
DST
4.39km
-
Czas
00:17
-
VAVG
15.49km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
135( 76%)
-
HRavg
108( 61%)
-
Kalorie 136kcal
-
Podjazdy
4m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 października 2020 | dodano: 17.10.2020
Morning Ride
-
DST
39.06km
-
Czas
01:56
-
VAVG
20.20km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
148( 84%)
-
HRavg
115( 65%)
-
Kalorie 874kcal
-
Podjazdy
74m
-
Sprzęt ROMET Rambler 8 (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 października 2020 | dodano: 17.10.2020
Afternoon Ride
-
DST
8.74km
-
Czas
00:32
-
VAVG
16.39km/h
-
VMAX
28.80km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
159( 90%)
-
HRavg
122( 69%)
-
Kalorie 319kcal
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 października 2020 | dodano: 15.10.2020
Morning Ride
-
DST
7.55km
-
Czas
00:28
-
VAVG
16.18km/h
-
VMAX
30.96km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
156( 88%)
-
HRavg
126( 71%)
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
16m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 października 2020 | dodano: 15.10.2020
Afternoon Ride
-
DST
14.85km
-
Czas
00:49
-
VAVG
18.18km/h
-
VMAX
27.72km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
162( 92%)
-
HRavg
110( 62%)
-
Kalorie 381kcal
-
Podjazdy
18m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 października 2020 | dodano: 15.10.2020
Cyklokarpaty
-
DST
147.46km
-
Czas
05:39
-
VAVG
26.10km/h
-
VMAX
65.52km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
162( 92%)
-
HRavg
139( 78%)
-
Kalorie 3796kcal
-
Podjazdy
1967m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 października 2020 | dodano: 10.10.2020
I znowu Bieszczady ???
-
DST
44.70km
-
Czas
01:46
-
VAVG
25.30km/h
-
VMAX
60.84km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
173( 98%)
-
HRavg
138( 78%)
-
Kalorie 1251kcal
-
Podjazdy
694m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 października 2020 | dodano: 09.10.2020
Afternoon Ride
-
DST
10.21km
-
Czas
00:37
-
VAVG
16.56km/h
-
VMAX
32.04km/h
-
HRmax
144( 81%)
-
HRavg
108( 61%)
-
Podjazdy
17m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 października 2020 | dodano: 09.10.2020
Morning Ride
-
DST
8.82km
-
Czas
00:27
-
VAVG
19.60km/h
-
VMAX
33.12km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
143( 81%)
-
HRavg
106( 60%)
-
Kalorie 203kcal
-
Podjazdy
19m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 października 2020 | dodano: 09.10.2020
