Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 1357.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 66:19 |
| Średnia prędkość: | 20.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 7122 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (77 %) |
| Suma kalorii: | 25720 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 28.27 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
-
DST
8.07km
-
Czas
00:30
-
VAVG
16.14km/h
-
VMAX
22.62km/h
-
HRmax
107( 60%)
-
HRavg
78( 44%)
-
Kalorie 99kcal
-
Podjazdy
10m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Środa, 13 września 2023 | dodano: 13.09.2023
Z roboty
-
DST
22.01km
-
Czas
01:10
-
VAVG
18.87km/h
-
VMAX
42.10km/h
-
HRmax
119( 67%)
-
HRavg
95( 53%)
-
Kalorie 330kcal
-
Podjazdy
65m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 12 września 2023 | dodano: 12.09.2023
Morning Ride
-
DST
8.06km
-
Czas
00:29
-
VAVG
16.68km/h
-
VMAX
23.85km/h
-
HRmax
96( 54%)
-
HRavg
81( 46%)
-
Kalorie 108kcal
-
Podjazdy
11m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Wtorek, 12 września 2023 | dodano: 12.09.2023
Evening Ride
-
DST
2.59km
-
Czas
00:10
-
VAVG
15.54km/h
-
VMAX
20.82km/h
-
HRmax
100( 56%)
-
HRavg
85( 48%)
-
Kalorie 43kcal
-
Podjazdy
2m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 11 września 2023 | dodano: 11.09.2023
Afternoon Ride
-
DST
8.61km
-
Czas
00:28
-
VAVG
18.45km/h
-
VMAX
25.77km/h
-
HRmax
118( 67%)
-
HRavg
94( 53%)
-
Kalorie 144kcal
-
Podjazdy
13m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 11 września 2023 | dodano: 11.09.2023
Morning Ride
-
DST
8.06km
-
Czas
00:31
-
VAVG
15.60km/h
-
VMAX
23.31km/h
-
HRmax
114( 64%)
-
HRavg
82( 46%)
-
Kalorie 116kcal
-
Podjazdy
12m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Poniedziałek, 11 września 2023 | dodano: 11.09.2023
Veturilo
-
DST
5.29km
-
Czas
00:16
-
VAVG
19.84km/h
-
VMAX
33.18km/h
-
HRmax
137( 77%)
-
HRavg
114( 64%)
-
Kalorie 139kcal
-
Podjazdy
20m
-
Aktywność Rower elektryczny
-
Niedziela, 10 września 2023 | dodano: 10.09.2023
Lunch Ride
-
DST
54.30km
-
Czas
01:48
-
VAVG
30.17km/h
-
VMAX
46.20km/h
-
HRmax
161( 91%)
-
HRavg
136( 77%)
-
Kalorie 1079kcal
-
Podjazdy
173m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Niedziela, 10 września 2023 | dodano: 10.09.2023
Po chorobie
-
DST
41.94km
-
Czas
01:41
-
VAVG
24.91km/h
-
VMAX
39.55km/h
-
HRmax
153( 86%)
-
HRavg
116( 65%)
-
Kalorie 733kcal
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt Kellys Arc 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 9 września 2023 | dodano: 09.09.2023
Morning Ride
-
DST
2.04km
-
Czas
00:08
-
VAVG
15.30km/h
-
VMAX
19.67km/h
-
HRmax
112( 63%)
-
HRavg
80( 45%)
-
Kalorie 34kcal
-
Podjazdy
6m
-
Sprzęt Siga Crossover (upgrade'owany)
-
Aktywność Jazda na rowerze
-
Sobota, 9 września 2023 | dodano: 09.09.2023
